T2-Ep.17 - Padres con autoestima, hijos con autoestima

Qué importante es sentirnos valiosos, capaces, poderosos, felices de ser quienes somos. En este episodio exploramos en qué consiste una sana autoestima, cuáles son sus orígenes y qué podemos hacer para mejorarla en nosotros y en nuestros hijos. 

Referencias bibliográficas: 

-Mruk, C.J. (2019) Feeling good by doing good: A guide to authentic self-esteem and well-being. New York: Oxford. 

-Robins, R.W., Trzesniewski, K.H., Tracy, J.L., Gosling, S.D., & Potter, J. 

(2002). Global self-esteem across the lifespan. Psychology and Aging, 17, 423–434. 

-Trzesniewski, K.H., Donnellan, M.B., & Robins, R.W. (2001, April). 

Self-esteem across the life span: A meta-analysis. Poster session presented at the biennial meeting of the Society for Research on Child Development, Minneapolis, MN. 

-Trzesniewski, K.H., & Robins, R.W. (2004). A cohort-sequential study of self-esteem from age 25 to 96. Poster presented at the Society for Personality and Social Psychology. Austin, Texas.